靈芝孢子粉不同人不同吃法,靈芝孢子粉如何服用效果好?

導讀:靈芝孢子粉怎么吃?不同人群的服用方法有差別,吃對了,效果更好。 相信大多數人都熟知靈芝,但對靈芝的種子(靈芝孢子粉)的了解卻不多。靈芝孢子粉作為一種常見的養生保健產品,目前...

靈芝孢子粉怎么吃?不同人群的服用方法有差別,吃對了,效果更好。

相信大多數人都熟知靈芝,但對靈芝的種子(靈芝孢子粉)的了解卻不多。靈芝孢子粉作為一種常見的養生保健產品,目前比較受市場的歡迎。

靈芝孢子粉性平,入心肝脾肺腎,五臟皆補,對于亞健康人群和腫瘤、“三高”、睡眠不好以及肝病病人等慢病患者來說,均有補益作用,可以起到提高免疫力、緩解病情、加快身體康復的作用。

靈芝孢子粉怎么吃?如何服用靈芝孢子粉?這是很多人都想了解的事情。

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雖然靈芝孢子粉的適用人群比較廣泛,但醫生說,不同人群的服用方法有差別,吃對了,效果更好。別錯過了,看這篇文章就知道了。

第一類:亞健康人群及高血脂、高血壓人群

生活中,很多人都處于亞健康狀態,尤其是長期從事腦力勞動、生活節奏快的人,身體會有許多不適癥狀,比如疲勞、乏力、失眠、內分泌失調、面色發黃或色斑沉積、經常感冒和發燒等。

亞健康人群及高血脂、高血壓人群應該怎么吃靈芝孢子粉呢?建議每天吃1-2次,每次2克,連續服用一段時間。

第二類:腫瘤人群

由于靈芝孢子粉可以輔助放化療,減少放化療的副作用,提高患者身體免疫力,所以有很多腫瘤患者都在吃靈芝孢子粉。對于各類腫瘤患者來說,在手術、放化療前后或期間服用靈芝孢子粉,建議每天吃2-3次,每次2克;在康復期則改為每天吃1-2次,每次2克。

第三類:肝病人群

生活中,很多人因為遺傳、經常大量飲酒或者濫用藥物等,導致患有慢性肝炎、病毒性肝炎、肝臟損害、肝功能障礙等肝病,對于這類人群,建議每天吃2-3次,每次2克,堅持服用半年-2年。

第四類人群:有良性腫瘤和結節的人群

對于子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺結節等人群來說,服用靈芝孢子粉也可以幫助身體康復,建議每天吃2-3次,每次2克,堅持服用半年-2年。

第五類人群:健康人群

生活中,有很多人為了預防疾病,選擇吃靈芝孢子粉。對于抱有這種目的的人來說,建議每天吃1-2次,每次2克,每年服用1-2個月。

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以上所說的“靈芝孢子粉的吃法”僅供參考,不能作為絕對的依據。畢竟每個人的身體情況不一樣,比如有的人既是肝病患者又是高血壓患者,比如病情的嚴重程度不一樣,所以具體的吃法有區別。為了避免不必要的麻煩,建議在醫生指導下正確服用。

 

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